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소변 참으면 전립선이 위험하다.

다양한 이유로 인해 소변을 참게 되는 경우가 많습니다.

소변을 제 시간에 배출하지 못했다면 방광이 늘어나게 됩니다.

그래서 방광의 기능이 떨어지게 됩니다.

소변을 참게 되면 근육이 과도하게 긴장을 하게 되는데 이는 통증에 원인이 되기도 합니다.

잦은 소변 참기는 소변을 보고싶어도 근육이 이완되지 않아 소변을 볼 수 없는 경우도 생기게 됩니다.

이렇게 소변 참기는 건강을 해칠 수 있는 요인이 될 수 있습니다.

위처럼 소변 참기로 걸릴 수 있는 질병은 전립선염이 가장 흔하다고 할 수 있습니다.

전립선염은 근육이 긴장을 과도하게 하여 생기게 됩니다.

그래서 보통 소변을 오래 참아야 하거나 적절한 시기에 소변을 볼 수 없는 운전기사, 직장인들에게 자주 발생하게 됩니다.

또한 전립선염은 성적 첩촉이나 세균감염에 의해서 발생하기도 하며 오래 앉아 있는 경우가 많은 사람들에게 나타나기도 합니다.

술을 마시게 되거나 몸이 춥게 되면 소변의 횟수가 증가하게 됩니다.

음주의 경우 술자리에서 화장실을 가기 힘든 상황도 많고 배뇨를 억제하는 성분을 방해하기 때문에 가급적이면 피하는 것이 좋습니다.

이처럼 소변 횟수가 증가하더라도 또는 평소에 소변이 마렵게 되면 적절하게 소변을 보는 것이 전립선염을 예방하는 최고의 방법입니다.

또 오래 앉아 있는 습관으로 발생하기도 하기 때문에 골반과 회음부의 근육운동을 하는 것도 예방에 도움이 됩니다.

지금까지 설명한 것처럼 소변을 참는 행위는 전립선 건강에 악영향을 줄 수 있기 때문에 반드시 올바른 생활을 지켜 건강을 찾는 것이 중요합니다.